Ensemble de cinq pièces Pilates

Le Pilates se présente le plus souvent sous la forme d'un ensemble de cinq pièces dans une petite salle de sport Pilates : un lit central Pilates, un lit surélevé Pilates, une chaise de tapis roulant, un seau échelle, un correcteur de colonne vertébrale.

En tant que cœur de la suite de cinq pièces, le lit central possède la fonctionnalité d'application la plus puissante.

Le lit de base Pilates est un produit d'équipement de fitness fabriqué par la technologie d'usinage, qui a une large gamme d'utilisation, une fonction solide, des caractéristiques de combustion des graisses rentables et efficaces, largement utilisé pour ajuster la forme du corps, améliorer les problèmes de colonne vertébrale, réparer les blessures sportives, etc. , afin d'améliorer la diversité d'utilisation des produits et de garantir que les produits ne sont pas facilement endommagés.

Le lit central Pilates est principalement composé d'acier inoxydable et de caoutchouc. Le lit central Pilates est principalement utilisé pour ajuster la forme du corps, améliorer les problèmes de colonne vertébrale, réparer les blessures sportives et d'autres domaines ou scènes. Le lit de base Pilates peut être utilisé dans le contexte de l'ajustement de la forme du corps et de la posture pour obtenir la meilleure posture, peut être utilisé dans le contexte de l'amélioration des problèmes de colonne vertébrale pour prévenir la déformation de la colonne vertébrale et peut être utilisé dans le contexte de la réparation des blessures sportives pour prévenir les blessures secondaires. blessures au corps.

Le lit surélevé est également appelé balançoire, le bas est le lit de traitement, le petit anneau sur le cadre supérieur, les deux côtés sont ouverts et fermés, appelés la tour (tour), qui a été inventée à l'origine pour aider les patients alités à suivre une formation de rééducation.

Le plafond, les ressorts et la corde de serrage du lit Cadillac offrent au praticien une méthode et une intensité d'exercice très flexibles. De nombreux mouvements classiques reflètent principalement la fluidité du mouvement, l'action de suspension pour pratiquer la force du haut du corps. À l’instar de la machine de modelage du corps, c’est l’équipement d’entraînement qui plaît à de nombreuses stars.

Le fauteuil d'équilibrage et la pédale de séparation peuvent répondre aux besoins des membres unilatéraux, bilatéraux et alternés. Le système unique de remplacement du ressort peut facilement modifier la difficulté de l'action.

L'exercice sur le marchepied stable peut améliorer rapidement et efficacement la force des muscles les plus faibles, établir la structure mécanique ergonomique correcte, améliorer la stabilité du corps et réparer les blessures sportives.

Le seau à échelle est le tempérament de l'équipement Pilates, principalement utilisé pour l'entraînement d'étirement. Il peut compléter la transformation de n'importe quelle direction, angle et position du corps, de sorte que la pratique soit plus riche et compacte. La surface incurvée peut étirer complètement les muscles du dos, entraîner les muscles abdominaux, étirer le corps, augmenter la flexibilité et exercer des muscles plus profonds qui ne sont normalement pas utilisés, ce qui est plus efficace que l'entraînement avec coussinet.

La conception de la courbe d'arc du correcteur de colonne vertébrale peut fournir une bonne rétroaction au corps, aider les praticiens à mieux ressentir le mouvement de la colonne vertébrale, corriger les problèmes de posture, y compris la bosse et la scoliose, et exercer la force de base de l'épaule, du dos et de la taille. Le tambour incurvé en apparence simple, mais d'utilisation très large, peut être utilisé seul, peut également être combiné avec la machine de moulage de carrosserie, le lit Cadillac pour plus de formation.