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Un haltère hexagonal est un type d'haltère qui a une forme hexagonale aux deux extrémités du poids, ce qui empêche l'haltère de rouler lorsqu'il est placé sur le sol. Ce type d'haltère est couramment utilisé dans les gymnases et les centres de fitness pour les exercices de musculation tels que les flexions des biceps, les presses pectorales et les presses sur les épaules. Les haltères hexagonaux sont disponibles en différents poids, allant de quelques livres à plus de 100 livres, et peuvent être fabriqués à partir de divers matériaux tels que le fer, l'acier, le caoutchouc ou le néoprène. Ils constituent un outil polyvalent et efficace pour développer la force, l’endurance et la masse musculaire.
Un haltère hexagonal est un type d'haltère qui a une forme hexagonale aux deux extrémités du poids, ce qui empêche l'haltère de rouler lorsqu'il est placé sur le sol. Ce type d'haltère est couramment utilisé dans les gymnases et les centres de fitness pour les exercices de musculation tels que les flexions des biceps, les presses pectorales et les presses sur les épaules. Les haltères hexagonaux sont disponibles en différents poids, allant de quelques livres à plus de 100 livres, et peuvent être fabriqués à partir de divers matériaux tels que le fer, l'acier, le caoutchouc ou le néoprène. Ils constituent un outil polyvalent et efficace pour développer la force, l’endurance et la masse musculaire.
